ヘッドセラピーは、一般的なヘッドマッサージとは異なります。
ヘッドマッサージは、身体のマッサージと同じように、
頭の筋肉を物理的にもみほぐして、
血行を良くすると言ったことです。
ヘッドセラピーは「頭は心の反射区」の場所
であるという考え方を理念に、
頭、首、肩、筋肉や頭蓋骨、
頭皮の状態をトータル的に捉え、
その人にフォーカスしながら頭を通して、
心身を癒やします。
癒やす気持ちを土台に
頭皮マッサージを行うことが
ヘッドセラピーなのです。
頭蓋骨について
人にとってとても大切な頭蓋骨ですが、
大まかなイメージしか持っていない方が
多いかもしれません。
頭蓋骨について少し説明しておきます。
人間の成人の頭蓋骨は、
二十三個の骨が組み合わさってできています。
生まれたばかりの赤ちゃんの頭が柔らかいことは、
ご存じの方も多いでしょう。
これは産道を通りやすくしたり、
その後の成長に合わせて、
頭の骨が少しずつ動くことができたりと、
柔軟な構造になっているからです。
成人の頭に比べて、
頭蓋骨のつなぎ目もゆるくなっています。
しかし、成長すると骨の成長が止まり、
大きさや形もある程度、固まってしまいます。
パーツはしっかりと組み合わさって、
頭蓋骨全体がまるで一枚の丈夫な骨のようになり、
大切な脳を守る働きをしています。
皆さんがイメージする頭蓋骨は
こうしたものではないでしょうか?
そして、成長過程で閉じてしまった
骨のつなぎ目はツボや経絡の位置と関係しており、
ヘッドセラピーを行う時にも重要な箇所になっています。
頭の筋肉について
頭に筋肉があるのと思われるかもしれませんが、
筋肉を覆っている部分があります。
日々、動かしている顔には細かい筋肉がありますが、
その筋肉は、頭がとも繋がっています。
分かりやすく言うと、鼻の上部、
目の奥から眉間のあたりの前頭筋、
耳の上から顎関節にかけて頭を包み込む側頭筋などです。
頭と体を繋ぐ首肩周辺の筋肉も後頭部の筋肉から繋がっています
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本当にきもちいい!
心がスッキリと軽くなるヘッドセラピーetは
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協力:日本ヘッドセラピー協会
https://www.headtherapy.com/
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